为普及心理健康知识，帮助大家提升心理调适能力，10月29日，临床医学院驻省立医院、生殖医院研究生联合开展了“走进心灵”专题讲座，邀请云鼎娱乐最新网站学生心理健康教育与咨询中心马道伟老师担任主讲，驻省立医院、生殖医院300余名2021级研究生新生在线参与了活动。

此次讲座以“压力应对与情绪管理”为主题展开。马道伟结合具体工作案例，从学习、生活、临床工作、人际交往等方面带领大家一起学习了“压力”的本质，分析了产生压力的原因。接下来，他就如何从“认知”和“行为”两个层面出发应对和调节压力给同学们提出意见和建议，提醒大家把“治标”与“治本”相结合，保持身心愉悦。最后，马道伟立足研究生学习阶段的独特性，着重强调了“如何处理校园爱情”以及“如何与导师相处”两方面的内容，建议同学们树立正确的价值观念，做好人生规划，理性看待爱情、友情、师生情，正确处理情感挫折和心理压力，提升情绪管理能力。

此次讲座的顺利开展帮助同学们对心理健康有了更加深刻理性的认识，提高了大家的心理健康水平，对促进广大学生以积极健康、乐观向上的心态投入到研究生阶段的学习和生活中起到了重要作用。

文字/师萍、王浩南

图片/师萍、任娟