一场突如其来的新冠肺炎疫情牵动着亿万人的心,也让临床医学院辅导员老师们的工作从线下转移到线上。近日,为践行“每天锻炼一小时,健康工作五十年”理念,响应学校开展疫情防控期间一校三地学工队伍体育锻炼的号召,我院学工队伍在做好日常工作的同时,积极开展“云健身”活动。
面对健身房体育馆等健身场所纷纷关门歇业、线下运动受阻的情况,临床医学院学工团队开启足不出户的“云健身”模式。有的老师依托于互联网健身平台,在keep等健身软件中选择适合自身体质的运动项目和健身课程,有的老师利用家中的跑步机坚持每日跑步打卡,有的老师热爱中式运动,坚持练习八段锦。
疾病面前,最有用的“特效药”是个人的免疫力。通过开展线上健身活动,学院全体辅导员不仅强健了体魄,增强了免疫力,也调整了长期紧绷的精神状态,缓解了因疫情引发的焦虑、烦躁等负面情绪,帮助大家在工作和生活中保持积极乐观、昂扬向上的精神状态,从而更好地服务广大学子。
文字 | 付辉
图片 | 杨焱然